Диабетическая стопа: правила ухода

Пусть Всемирный день борьбы с диабетом не пройдет даром! Узнайте, как эффективно бороться с таким серьезным осложнением как диабетическая стопа.

Сахарный диабет – заболевание, которое требует от больного предельной бдительности и внимания даже к мелочам. Важно постоянно держать болезнь под контролем, в противном случае могут возникнуть серьезные проблемы. Ведь не так страшен сахарный диабет, как его осложнения, одним из которых является синдром диабетической стопы.

Данная патология представляет собой поражение кожи, мелких и крупных сосудов, нервов и мышц конечности. Диабетическая стопа является поздним осложнением сахарного диабета и в первую очередь вызвана токсическим действием высокого уровня сахара в крови.

В запущенных случаях синдром диабетической стопы может осложниться присоединением анаэробной инфекции, что приводит к развитию гангрены, основным лечением которой является ампутация конечности.

Избежать столь тяжелых последствий диабета может каждый. Главное – внимательно следить за своим здоровьем, в частности ежедневно осматривать стопы на предмет появления каких-либо изменений. Небольшие трещины, мозоли и грибок ногтей могут указывать на наличие проблем, с которыми можно и нужно бороться.

Основные рекомендации по уходу:

Контролируйте уровень сахара

Поддерживание нормального уровня глюкозы в крови является основной линией фронта в борьбе с синдромом диабетической стопы. Внимательно следите за питанием, ведите учет хлебных единиц и регулярно проверяйте уровень сахара.

Осматривайте свои стопы

Старайтесь ежедневно осматривать свои стопы. Если вам это тяжело, то попросите об этом ваших близких. Осматривая стопы, обращайте внимание на такие изменения, как: покраснения, трещины, сухость кожи, царапины и язвы.

При синдроме диабетической стопы чувствительность конечностей снижена, и больной может не ощутить боли при повреждениях. Поэтому важно внимательно осмотреть каждый сантиметр стопы.

Также необходимо следить за состоянием ногтей. Срезайте их после купания, когда они мягкие. Избегайте врастания ногтя и грибковых поражений.

Ежедневно мойте стопы

При сахарном диабете необходимо тщательно следить за гигиеной стоп. При этом от обычного мыла лучше отказаться, поскольку оно сушит кожу, способствуя образованию трещин и шелушений. После мытья ноги следует хорошо вытереть. Для увлажнения кожи можно воспользоваться лосьоном или кремом.

Носите удобную обувь

Удобная обувь – важный момент в профилактике поражений стоп при сахарном диабете. Она должна быть свободной (на 1 сантиметр длиннее большого пальца) и мягкой, в то время как подошва должна быть изготовлена из жестких материалов.

Старайтесь не носить обувь, которая открывает пальцы или пятки. Так увеличивается риск травм и инфекций этих частей стопы.

Будьте внимательны при занятиях спортом

Физические нагрузки будут очень полезными в профилактике осложнений сахарного диабета. Однако при их выполнении не лишним будет проявить осторожность. Пешими прогулками и бегом занимайтесь в удобной обуви, в которой стопе не будет тесно. Если на ступнях имеются раны (даже незначительные), то от физических нагрузок лучше на время отказаться.

Правильный уход за стопами

Как вы уже поняли, гигиена стоп является важнейшим элементом профилактики осложнений при синдроме диабетической стопы. При этом важно, чтобы кожа стоп была не только чистой, но и достаточно увлажненной.

Большинство существующих гигиенических средств для ног не обеспечивают полноценного ухода. Более того, множество жиронасыщенных кремов и мазей закупоривают поры, нарушая естественные функции кожи.

Соблюдение всех рекомендаций по уходу за стопами и применение средств ухода за кожей позволят Вам забыть о проблемах стоп при сахарном диабете.

в «Центре Здоровой Кожи» вы можете получить консультацию хирурга по вопросам диабетической стопы  телефон: +7 (347) 294-15-94

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.